Orgánica

organicaProPacific.blogspot.com  AJO (alicina) INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 1 unidad (4g) 100g 1 porción Energía (Kcal) 149 6 Proteínas (g) 6,4 0,3 Grasa total (g) 0,5 0,0 Hidratos de carbono disponibles (g) 31,0 1,2 Fibra dietética total (g) 2,1 0,1 Sodio (mg) 17,0 0,7 Potasio (mg) 401,0 16,0 * Vitamina A (µ ER) 0,0 0% Vitamina C (mg) 31,2 2% Vitamina E (mg ET) 0,1 0% Ac. Fólico (µg) 3,0 0,0% Calcio (mg) 181,0 0,9% Hierro (mg) 1,7 0,5% * % en relación a la Dosis Diaria Recomendada Beneficio del Ajo El ajo tiene  propiedades diaforéticas, expectorantes, antiespasmódicas, antisépticas, antimicrobianas, hipotensivas y antihelmínticas y es un promotor de la leucocitosis . Tradicionalmente se ha utilizado en el tratamiento de bronquitis crónica, catarros, asma bronquial y gripe.   Ajo crudo El ajo  ayuda a nuestro organismo a mantener el mecanismo de defensa natural, además de a fortalecer la inmunidad natural . Tiene un efecto positivo en el metabolismo del ...